Salat im Glas – gut geeignet zum Mitnehmen

Zutaten:

ganz nach Kreativität und Geschmack
Beispiele findest Du unten in der Zubereitung


Zubereitung:
Kann sehr kreativ gestaltet werden:
Am besten in ein fest verschließbares Glas wie folgt schichten:

  • 1. Salatdressing
    Zutaten (z.B.):
    2 EL Balsamico Essig
    2 EL Olivenöl
    1 TL Agavendicksaft
    Pfeffer, Salz
  • 2. Nudeln, Reis, Quinoa, Kartoffeln usw.
  • 3. Käse, z.B. Feta, Mozzarella, Ziegenkäse, Gouda …
  • 4. Gemüse/Obst: z.B. Mais, Möhren, Paprika, Tomaten, Ananas, Blaubeeren
  • 5. gekochte Eier in Scheiben
  • 6. Nüsse und Samen
  • 7. Blattsalate: Rucola, Feldsalat, Spinat
  • 8. Sprossen
  • 9. Kräuter (fein gehackt)


Vor dem Verzehr das Glas umdrehen, damit sich das Dressing im Salat verteilt und dann genießen 🙂

Guten Appetit!