ballaststoffreich

Scharfe Tomatensalsa – Veganer Dipp mit vielen Vitaminen und Ballaststoffen

Tomaten enthalten wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin K, Kalium und Ballaststoffe. Das in Tomaten enthaltene Antioxidans Lycopin ist besonders bekannt für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften und wird mit einem verringerten Risiko für...

Vegane Blaubeer Muffins – ballaststoffreicher Snack mit Vitamin C

Blaubeeren sind gesund, da sie reich an Nährstoffen und Antioxidantien sind. Sie enthalten eine hohe Konzentration an Anthocyanen, welche für ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt sind und helfen können, das Risiko...

Ballaststoffreiches Frühstück mit Orangen Porrdige

Orangenporridge mit Kiwi und Cashewkernen – Das gesunde, ballaststoffreiche Vitamin Frühstück

Mit einem Haferflocken Frühstück startest Du mit einer guten Energiequelle in einen powervollen Tag. Haferflocken enthalten viele wichtige Nähstoffe wie Proteine, Ballaststoffe, Kohlenhydrate sowie auch viele Mineralstoffe und Vitamine. Wenn Du regelmäßig...