LEBE IM JETZT!
In unserer hektischen Welt, die von ständigen Veränderungen und endlosen To-do-Listen geprägt ist, fällt es oft schwer, im Hier und Jetzt zu leben. Viele von uns sind entweder mit Gedanken an die...
Schlagwort: Mindset
Mit Disziplin zum Erfolg
Was ist Disziplin? Disziplin ist laut Wörterbuch “das Beherrschen des eigenen Willens, der eigenen Gefühle und Neigungen, um etwas zu erreichen.” Wikipedia sagt es noch genauer: “Disziplin (von lateinisch disciplina „Lehre, Zucht,...
Mit dem richtigen Mindset durch die Weihnachtszeit ins Neue Jahr
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür, und oft geht sie mit dem Genuss von köstlichem Essen und gemütlichen Stunden einher. Doch wie schaffen wir es, mit dem richtigen Mindset nicht nur körperlich...
Wie Du in der Community Deine Trainingsleistung und Motivation steigerst
Es gibt viele Möglichkeiten sich sportlich und mental fit und motiviert zu halten, insbesondere wenn Du alleine zum Beispiel ins Fitnessstudio gehst oder aus Zeitgründen zu Hause alleine trainierst. Hier kommt die...
Wie wichtig ist Dein Mindset für Deine Fitness?
Deine Denkweise ist eine der wichtigsten Faktoren beim Erreichen Deiner Fitnessziele. Das macht den Unterschied aus, ob Du nach ein paar Wochen aufgeben oder langfristig an Deinem Programm festhalten wirst. Eine positive...