Susanne Graber – Seite 9

Proteinquelle Mandelmilch Banane Hanfprotein

Mandelmilch mit Banane und Hanfprotein – Die vegane Eiweißquelle

Dieser Frühstücksshake ist die ideale vegane Eiweißquelle mit vielen wichtigen Vitalstoffen für Muskelaufbau und Knochengesundheit. Zutaten für 1 Portion: 250 ml Mandelmilch 1 Banane 1 EL Hanfprotein 2 EL Haferflocken fein Zubereitung:...

Welche Makronährstoffe und Mikronährstoffe für eine gesunde Ernährung

Makronährstoffe und Mikronährstoffe sind beide wichtige Nährstoffe, die für eine ausgewogene Ernährung unerlässlich sind. Makronährstoffe sind Nährstoffe, die in größeren Mengen benötigt werden, um den Körper mit Energie zu versorgen. Dazu gehören...

Frühstücksbowl Banane Kiwi mit der Extrapower Matcha

Matcha ist ein fein gemahlener grüner Tee, der in der japanischen Kultur seit Jahrhunderten verwendet wird. Er hat in den letzten Jahren in anderen Teilen der Welt an Popularität gewonnen, aufgrund seiner...