Achtsamkeit

Wie können wir unseren körperlichen und geistigen Zustand durch Frequenzen optimieren?

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und von Stress und Hektik geprägt ist, suchen viele Menschen nach Wegen, um ihr Wohlbefinden zu verbessern und inneren Frieden zu finden. Eine faszinierende...

Mit dem richtigen Mindset durch die Weihnachtszeit ins Neue Jahr

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür, und oft geht sie mit dem Genuss von köstlichem Essen und gemütlichen Stunden einher. Doch wie schaffen wir es, mit dem richtigen Mindset nicht nur körperlich...

Das Geheimnis der Leistungsfähigkeit: Ein starkes Mindset für Sport, Job und Privatleben

Ein starkes Mindset ist der Schlüssel zur Steigerung der Leistungsfähigkeit in verschiedenen Lebensbereichen wie Sport, Beruf und Privatleben. Es ist die mentale Einstellung, die uns antreibt, Hindernisse überwinden lässt und uns zu...

Der Blick in den Spiegel

Kennst du das?Ein kritischer Blick in den Spiegel, ob alles sitzt? Oder nochmal kurz checken, dass ja kein Pickel im Gesicht ist. Kennst du das?Wie oft hast du dich selbst schon kritisiert?...

Das Kind in Dir!

Der glücklichste und wohlhabendste Mensch, dem Du je begegnen kannst, ist ein Baby. Es denkt nicht über Erfolg nach oder arbeitet strategische Pläne aus, wie es einen guten Tag erlebt. Ein kleines...