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Schlagwort: gesunder Rücken

Fitness in der Gemeinschaft

Wie Du in der Community Deine Trainingsleistung und Motivation steigerst

  • Susanne Graber
  • Juni 26, 2023
  • allgemeine Fitness Tipps
Es gibt viele Möglichkeiten sich sportlich und mental fit und motiviert zu halten, insbesondere wenn Du alleine zum Beispiel ins Fitnessstudio gehst oder aus Zeitgründen zu Hause alleine trainierst. Hier kommt die...
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Gesunder Rücken – 5 Übungen zum Mitmachen

  • Nina Graber
  • Januar 7, 2023
  • Fitness
Damit wir unserem ganzen Körper Beachtung schenken, konzentrieren wir uns nun auf unseren Rücken. Oft sitzen wir so lange und haben auf einmal enorme Rückenschmerzen. Das ist übrigens die Volkskrankheit in Deutschland....
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Kontakt

Body Fit und Gesund by Nina Graber

Adresse: Steubenstraße 17, 35576 Wetzlar

Email: bodyfitundgesund@gmail.com

Telefon: +49 157 39 59 70 55

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